健康週 為你的身體把關
【記者劉芊文報導】你是否認為年輕就是本錢?可以輕易的揮霍青春與生命。有人覺得趁年輕要多賺點錢,所以,每天從早操到晚,忽略了吃飯與休息的重要性;有的學生則為了課業,經常熬夜看書或趕報告,不知身體是否負荷得了;更有些人以玩樂為主,流連於娛樂場所中,耗費精神與體力,以上種種因素造成身體亮起紅燈,花錢事小,如果因此賠上健康,那可是得不償失。 學校衛生保健組在新生入學體檢資料中發現,患有齲齒、高血壓、B型肝炎及視力不良者,為數不少;而意外傷害的發生率有增加的趨勢,分析其原因可能是學生憑著年輕力壯,在日常生活中,對於自己健康維護未加以重視,或者是不知如何去維護與促進自己健康所致。基於預防重於治療,衛保組在4月23日至27日舉辦「健康週」活動,並結合各大型醫療院所,舉辦一系列健康檢查與講座,來增加師生健康知能,並促使師生了解自己的健康狀況,進而關心身體健康。 活動內容有:講座題目為運動傷害防治、從認識身體去預防運動傷害及餐飲衛生;身體檢查項目有血壓、體脂肪、骨質密度等測量及腹部超音波、牙科口腔、肺功能、肝功能等檢查;宣導影片方面有認識運動傷害、肥胖症、肝炎、牙病與菸害。 大部份同學參與健康週活動之後,都覺得此活動很有意義,不僅可以知道自己的身體狀況,醫師更會給予適當的建議與叮嚀,深深覺得效果不錯。